Treningi biegowe

Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 30 gru 2013, o 12:25

Tu będziemy wrzucać linki do treningów zorganizowanych w naszym powiecie, a dokładniej w Chotomowie, Legionowie i gminie Wieliszew.

Od razu zachęcam do pierwszego z nich:

1.01.2014 - 13.00 - zbiórka - Wiata przy Alei Róż - Wieliszewska Trasa Crossowa

ok. 12km tempem rekreacyjnym - 5:50-6:00/km

https://www.facebook.com/events/189131437953620/
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 30 gru 2013, o 12:26

6.01.2014 - 10.00 Lasy Chotomowskie - zbiórka przy szlabanie na końcu Żeligowskiego

ok. 10km - trzy pętle - z zaliczeniem Gór Chotomowskich - 6:00-6:10/km
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 30 gru 2013, o 12:29

5.01.2014 - 8.00 zbiórka przy Hali Sportowej w Wieliszewie

https://www.facebook.com/events/1447396598813551/

Trening prowadzi wójt Paweł Kownacki :)
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 30 gru 2013, o 12:31

11.01.2014 - 13.30 V Chotomowski Bieg Noworoczny

5km - dwie pętle chodnikami i ulicami Chotomowa w tempie typowo rekreacyjnym.

Po biegu zapraszamy na krótkie spotkanie przy gorących napojach do Domu Strażaka.

https://www.facebook.com/events/4404132 ... r=calendar
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 3 sty 2014, o 13:20

I zdjęcia z treningu 1 stycznia:

Obrazek

Obrazek
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 7 sty 2014, o 16:03

W treningu biegowym 6.01 wzięła udział czwórka biegaczy Grupy Biegowej CHTMO:

Izabela Skłodowska-Jechna, Tomasz Kalupa, Damian Zakrzewski i Michał Machnacki. Każdy z uczestników przebiegł inny dystans - maksymalnie 15,2km. Pogoda sprzyjała bieganiu po lesie. Było ciepło i w miarę sucho.

Obrazek
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 13 sty 2014, o 12:51

19.01.2014 - 8.00 Komornica

https://www.facebook.com/events/595772317143950/

Trening na trasie Crossu, który odbędzie się 26 stycznia.
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 29 paź 2014, o 17:53

Jabłko razy dwa? 20km po Lasach Chotomowskich? A dodatkowo zapalenie zniczy na miejscu poświęconym żołnierzom AK? Zapraszamy na wspólny trening. Tempo 6:00-6:15. Start o 9.00 na końcu ulicy Żeligowskiego przy szlabanie - 2.11.2014

https://www.facebook.com/events/3297882 ... 2/?fref=ts
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów

Re: Treningi biegowe

Postprzez MISIO » 24 wrz 2015, o 11:42

Biegaj z Grupą Biegową CHTMO na Stadionie Miejskim w Legionowie.
Spotykamy się po raz piąty - tym razem będzie to poniedziałek 28 września o 20.00 przy furtce przy bieżni Stadionu Miejskiego w Legionowie. Ok. 10km w tempie relaksacyjnym - zajęcia prowadzi Marusz Pers - Przewodniczący Rady Programowej Grupy Biegowej CHTMO.

Więcej TUTAJ ---> https://www.facebook.com/events/1657496467823662/
http://machnas.ubf.pl/ - ZAPRASZAM
http://www.machnas.fora.pl/ - forum sportowe
GRUPA BIEGOWA CHTMO LICZY 95 biegaczy - zapraszamy kolejne
http://www.facebook.com/pages/Grupa-Biegowa-Chtmo/198597396825483 Kto jeszcze nas nie polubił na facebooku?
Avatar użytkownika
MISIO
 
Posty: 3271
Dołączył(a): 24 cze 2006, o 14:00
Lokalizacja: Chotomów


Powrót do Sport



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości